春深暖風(fēng)起，雨潤萬物生。 為釋放和緩解護(hù)理人員工作和生活的壓力，提高自我心理調(diào)適能力，值此護(hù)士節(jié)之際，泉州神和醫(yī)院于4月25日，組織開展以護(hù)士職業(yè)的自我關(guān)懷和自我照顧——關(guān)愛護(hù)士心理成長為主題的心理沙龍。

　　在人們的印象里，護(hù)士是“懂醫(yī)”之人，應(yīng)該最會保養(yǎng)，身體特健康。而事實(shí)并非如此。根據(jù)最新出版的心理健康《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019～2020)》中,對醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了一期專題報告《2020年醫(yī)務(wù)工作者心理健康狀況調(diào)查》的數(shù)據(jù)顯示，27.7%的醫(yī)護(hù)工作者可能存在抑郁傾向，19.8%的醫(yī)護(hù)工作者有焦慮傾向。護(hù)士抑郁高風(fēng)險比例為9%，30～45歲抑郁水平最高。

　　臨床護(hù)士在醫(yī)院工作，容易受環(huán)境、病人、競爭等壓力因素影響。直接影響了臨床護(hù)士的身心健康和工作質(zhì)量。護(hù)理人員是一個特殊的群體，他們的健康是保證患者健康的前提，也是提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量所不可缺少的。

　　據(jù)介紹，泉州神和醫(yī)院護(hù)理部一直以來高度重視護(hù)士隊伍身心健康，聯(lián)合本院心理科專業(yè)人員，開展了一系列心理沙龍活動和講座。同時，為有需要的護(hù)理工作者提供免費(fèi)心理援助服務(wù)，努力為護(hù)士營造一個健康向上、溫馨和諧的工作環(huán)境，緩解護(hù)士心理壓力，調(diào)動工作積極性，提升職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感，使護(hù)理人員能夠高效工作、快樂生活，更好地守護(hù)人民健康。

　　本次活動由心理科黃珠蘭心理咨詢師主持。黃老師，首先讓護(hù)士們，通過卡牌表達(dá)對護(hù)士職業(yè)當(dāng)下的理解和對未來的憧憬，并鼓勵護(hù)士們借助情緒卡講述自己在平常工作或生活中遇到的情緒，分享自我處理辦法等，讓護(hù)士們勇于面對自己的情緒、認(rèn)識情緒。其次通過“自我關(guān)懷測評表”讓護(hù)士們更直觀、更清楚的了解自我的關(guān)懷程度。

　　隨后，黃老師結(jié)合護(hù)理工作的特點(diǎn)和護(hù)理人員的實(shí)際需求，通過生動的案例分析，深入淺出的講解了護(hù)理工作中常見的心理壓力及情緒；并教授了實(shí)用的心理調(diào)適方法（“觀察者”練習(xí)、“觀呼吸”練習(xí)等），鼓勵護(hù)士們關(guān)注自己的內(nèi)心需求，學(xué)會合理調(diào)節(jié)壓力及情緒，保持積極向上的心態(tài)。

　　本次心理沙龍活動，內(nèi)容涵蓋了心理健康的基本理念、護(hù)理人員的心理調(diào)適技巧、情緒管理與壓力釋放等多個方面，護(hù)理人員們認(rèn)真聆聽，積極參與互動。心理沙龍活動的成功舉辦，增強(qiáng)了護(hù)理人員對心理健康的認(rèn)識和重視程度。

　　泉州神和醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，我們相信在全體護(hù)理人員的共同努力下，將能夠更好地為患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，為構(gòu)建健康和諧的醫(yī)療環(huán)境做出更大的貢獻(xiàn)。